fabianoh579
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qual a importância da alimentação saudável para os adolescentes​

Sagot :

shsesquin

Resposta:

A alimentação saudável na infância e na adolescência promove a saúde, o crescimento, o desenvolvimento e previne problemas de saúde, tais como a anemia por deficiência de ferro, obesidade, e cárie dental; e pode prevenir problemas de saúde em longo prazo, como doenças cardíacas, câncer,

diabetes, hipertensão, osteoporose e outras.

Explicação:

Ao contrário do que muitos pensam, uma alimentação saudável não significa uma alimentação cara ou de difícil acesso. Fazem parte de uma alimentação saudável, a maioria dos alimentos “in natura”, tais como: feijão, arroz, milho, trigo, frutas, legumes e verduras, sementes e castanhas, onde devem ser consumidos em porções adequadas todos os dias para garantir os nutrientes essenciais ao organismo.

yasmimdesouzalima10

Resposta:

A alimentação saudável na infância e na adolescência, promove a saúde e o crescimento, o desenvolvimento e previne problemas de saúde, tais como a anemia por deficiência de ferro, obesidade, e cárie dental; e pode previnir problemas de saúde em longo prazo, como doenças cardíacas, câncer, diabetes e hipertensão,...

Explicação:

espero ter ajudado meu anjo

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