Richard7462
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alimentação saudavel e atividade fisica traz benefícios a saúde quais

Sagot :

rodriguescleide799

Explicação:

a prática esportiva promove inúmeros benefícios como redução do risco de doença melhora na formação do corpo denição do estresse do nível de ansiedade melhora da coordenação motora proteção dos ossos e das articulações e manutenção de uma vida saudável

Matheusrrodrigues22

Os benefícios são vários e podemos destacar um deles.

Uns desses benefícios é a boa forma física corporal , redução de riscos de doenças como diabetes , problemas cardíacos , problemas respiratórios , obesidade e  diminuição do estresse e do nível de ansiedade

Melhor articulação , melhor coordenação motora e uma vida mais saudável.

E além disso pode levar a um bom estado psicológico e mental.

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