Moonblues
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No exercício, corrida no lugar, quais músculos principais foram trabalhados?

Sagot :

andrebonazoni1999

Resposta:

Os principais músculos utilizados na corrida envolvem os membros inferiores, que seriam o glúteo máximo (que faz o contorno), quadríceps (que faz a extensão do joelho e ajuda a absorver o impacto do peso durante a corrida). A musculatura posterior da coxa e a panturrilha também são fundamentais

Explicação: Denada por te Ajudar UwU =w=

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