VNXkkkkj
Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, onde você pode obter respostas rápidas e precisas com a ajuda de especialistas. Explore nossa plataforma de perguntas e respostas para encontrar respostas detalhadas de uma ampla gama de especialistas em diversas áreas. Obtenha respostas rápidas e confiáveis para suas perguntas de nossa dedicada comunidade de especialistas em nossa plataforma.

Cite exemplo de alimentação adequada.

Me ajudem

Sagot :

alessandra152004oliv

Resposta:

  •  Maneirar na quantidade de sal, óleo, temperos, e sempre evitar exagerar na porção, comer com regularidades e variar nos pratos e carboidratos...

Lembre-se de que essa resposta é uma resposta pessoal então sempre adicione mais na sua resposta assim possa ter  a possibilidade de adquirir mais nota!

    Espero ter ajudado!

Evelin1123

Um prato certo para uma alimentação saudável normalmente é composta uma parte por verduras e legumes (50%), uma parte por proteínas (25%) e por fim carboidratos (25%). Também há as dicas de usar pouco sal, óleo, gordura e etc... Não consumir tantas coisas processadas, optar por culinárias caseiras e comer com frequência, mas sem exagero.

Bons estudos!

Obrigado por usar nossa plataforma. Estamos sempre aqui para fornecer respostas precisas e atualizadas para todas as suas perguntas. Esperamos que nossas respostas tenham sido úteis. Volte a qualquer momento para obter mais informações e respostas a outras perguntas que tenha. Seu conhecimento é valioso. Volte ao Sistersinspirit.ca para obter mais respostas e informações.