rafaellajurema09
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A natação beneficia a flexibilidade?​

Sagot :

isacamargo3029

Resposta:

prática da natação auxilia no aumento da flexibilidade

De maneira geral, esse alongamento ajuda a aumentar a sua flexibilidade, que é essencial para a saúde das articulações e para reduzir o risco de doenças ósseas, como a artrite.

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