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IGAR?
1" - A alimentação é fundamental para manter o nosso corpo saudável, ela auxilia no
crescimento. Observe o gráfico e descreva como é a composição do seu prato no café, almoço
e jantar.
Café
Almoço
Janta
erduras e
gumes
Arroz, massa
farinhas e
tubérculos
25%
50%
25%
Cames ovos
quejos, lente
grãos​

Sagot :

Luizfelipeandra

Meu café da manhã é composto por Cereais, pães e frutas, enquanto meu almoço é composto por Hortaliças, Leguminosas, Carnes, Ovos e Grãos. Já minha janta é composta por Arroz, Carne, Ovos, e Leguminosas.

De acordo com o gráfico, meu café da manhã é constituído por muitos alimentos que fazem parte da base da pirâmide alimentar, enquanto que a janta e o almoço se dividem entre os demais elementos da pirâmide, principalmente do terceiro nível (Carnes, ovos,..). Além disso, no tempo entre essas 3 principais refeições, eu como alguns alimentos que se encaixam no topo da pirâmide, referente ao grupo dos doces e açucares.

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