luizasoza1990
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1- Você conhece ou já ouviu falar sobre as modalidades crossfit e treinamento funcional? Quais as características e objetivos?

2- Quais os diferentes tipos de academia e ginásios?

3- O que significa corpo ideal na sua opinião?

4- Qual a definição de saúde na sua opinião?

Sagot :

Himawari06

Resposta:

1- O CrossFit é uma modalidade que tem como objetivo promover melhora da capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular por meio da combinação de exercícios funcionais, como levantamento de peso, corrida, ginástica e vários outros, que são aqueles cujos movimentos são realizados no dia a dia .

2- Os 6 principais tipos de academia mais comuns no Brasil

Musculação. A academia de musculação é o modelo mais tradicional, e comum, encontrado na maioria dos locais. ...

Lutas. ...

Crossfit. ...

Dança. ...

Natação. ...

Treinamento Funcional.

3- O corpo ideal é considerado o “corpo perfeito”, ou seja, tido como o padrão estético idealizado pela sociedade dominante, que dita o que é bonito e feio, assim como o que está na moda, tanto para os homens como para as mulheres.

4- Para Mim e a OMS, saúde é: “O estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença.” Com essa definição, vemos que não é necessário apenas não ter doenças para ser saudável, sendo fundamental estar bem em vários aspectos da vida.

Espero ter ajudado (ÓwÒ)

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