iagodiasportela83
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a atividade DE ALONGAMENTO é caracterizada como um exercício ...​

Sagot :

lanapaulo07

Resposta:

Explicação:

Caracterizado por ser uma série de atividades leves que aumentam a flexibilidade muscular, o alongamento nada mais é do que uma prática realizada para alongar grande parte das fibras musculares, proporcionando uma maior amplitude dos movimentos corporais.

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