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Sagot :
Resposta:
não sei apenas quero ganhar uns pontos
Explicação passo-a-passo:
Resposta:
A ginástica localizada deve abranger os exercícios que atrapalham de forma isolada as principais partes do corpo como os braços as pernas a parte superior do tronco os músculos dorsais e os músculos abdominais a frequência deve ser de. a/ duas a três vezes por semana e em dia alternados.
Explicação passo-a-passo:
Boa sorte(≧▽≦) ❤️
Espero ter ajudado mesmo (◠‿・)—☆❤️
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