aquanairasilva
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para calcular a frequência cardíaca Max na fcn usamos um cálculo marque a alternativa correta a) 224 B 220 menos a idade 320 menos a idade ​

Sagot :

cassiar010

Resposta:

letra B ( 220) essa frequência se refere a frequência cardíaca do homem.

Explicação:

Existem 2 forma de determinar FCmax

O método Astrand, consiste na aplicação da seguinte fórmula:

Nas mulheres : 226(-) a idade = exemplo

Para uma mulher de 40 anos= 226(-)40=186 pulsações.

Nos homens : 220(-) a idade= exemplo : para um homem de 40 anos =220(-) 40=180 pulsações.

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