O slackline é uma forma de exercício físico que consiste em movimentos estáticos ou dinâmicos sobre uma fita flexível. Basicamente, a fita é presa em dois pontos fixos, que podem ser estruturas físicas, rochas ou árvores, por exemplo.
A seguir, o praticante realiza práticas de movimentação e equilíbrio, podendo levar de um ponto a outro ou permanecer em uma mesma posição. Essa atividade trabalha diferentes habilidades e atributos.
O primeiro ponto é a resistência física. O slackline exige bastante esforço, fortalecendo variados músculos do corpo, essencialmente os membros inferiores.
Além disso, há a consciência corporal. Ao tentar se manter em equilíbrio, o atleta é obrigado a conhecer a dinâmica de sua própria estrutura física e desenvolver a postura.
Também estimula a concentração, fator psicológico desejado pela maior parte dos praticantes de exercícios físicos.
Por fim, é um importante componente na diminuição de problemas como estresse e a ansiedade. Ou seja, podemos dizer que se trata de um esporte completo que contribui para o aperfeiçoamento em diferente vertentes.
Qual a história do slackline: entenda onde tudo começou
Entender o que é slackline passa por conhecer a sua história, o que nos leva aos anos 1980. Na época, muitos alpinistas se reuniam no parque Yosemite Valley, na Califórnia.
O local era perfeito para a prática da escalada, e ali pessoas de todas as idades praticavam o esporte.
Devido à grande concorrência pelos paredões, elas começaram a aperfeiçoar suas técnicas durante os intervalos. Assim, subiam nas correntes do estacionamento do parque e realizavam movimentos em prol do aumento do equilíbrio.
Com o passar do tempo, substituíram-nas por fitas planas que eram amarradas em árvores. Assim, o desafio se tornou fazer a travessia.
O slackline é também conhecido como “corda bamba”, justamente pela falta de estabilidade ao caminhar sobre a fita. Assim surgiu o esporte que se popularizou no Brasil e no mundo nos anos subsequentes
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