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Faça uma pesquisa sobre a importância da atividade física na vida do ser humano.

- o que é?

- quais são?​

Sagot :

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Resposta:

o que é ? A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. A atividade física é importante para o controle de peso.

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