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Quais são os aquecimento ESPECÍFICO para o FUTEBOL?

Sagot :

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Resposta:

Atividade de 4 X 1 em que o objetivo dos quatro jogadores é manter a posse de bola pelo maior tempo possível. – Jogador que está no meio da roda de jogadores sai desta posição quando recuperar a bola. – Os quatro jogadores devem manter a posse das dois bolas

Explicação:

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