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Exercícios:
O que é sedentarismo?
Cite algumas doenças que o sedentarismo pode causar no nosso corpo

Pesquise na internet uma dessas doenças e fale sobre ela ( o que é, sintomas e tratamento)

Sagot :

victoria1290

Resposta:

1) O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas, resultando em um gasto calórico reduzido. Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas. O indivíduo ativo deve gastar no minimo 300 calorias por dia. 2) O sedentarismo traz muitos riscos ao corpo, como doenças cardiovasculares, osteoporose, diabetes, obesidade, aumento do colesterol, hipertensão arterial, infarto do miocárdio, entre outras. O risco de infarto é, em média, 54% maior em pessoas sedentárias e o de derrame cerebral, 50% maior. 3) Obesidade: Distúrbio que envolve excesso de gordura corporal, aumentando o risco de problemas de saúde.

Explicação:

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