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Um adulto com atividade física de baixa intensidade, necessita ingerir 0,75 g de proteínas por quilo de massa corporal. Considere uma pessoa de 70 Kg. A massa de proteínas que deve ser ingerida em um mês (30 dias) é igual a:

Sagot :

Thoth

Resposta:

m= 1575 g

Explicação:

- cálculo da quantidade  que deve ingerir em 1 dia

Regra de três

1 Kg ---- 0,75 g(prot)

70 Kg --  m1

m1= 0,75 g * 70 Kg ÷ 1 Kg

m1= 52,5 g

- cálculo da quantidade  que deve ingerir em 1 mês

Regra de três

1 dia ---- 52,5 g(prot)

30 dia --  m

m= 52,5 g * 30 dia ÷ 1 dia

m= 1575 g de proteína

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