Para que as atividades físicas se tornem mais benéficas e realmente melhorem a qualidade de vida, é ideal ter um tempo reservado para exercícios físicos de uma forma mais direcionada, como caminhada, musculação, natação, etc. A prática regular de atividade física é fundamental para todos, independente da idade, e quanto mais cedo se adapta a essa prática mais se evita ou diminui os riscos à saúde Nas alternativas abaixo assinale a que possui uma doença que pode ser evitada, ou amenizada com a prática regular de atividades físicas * Cegueira. Paralisia cerebral. Depressão.. Surdez. Nenhuma das alternativas