isa248476
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Sobre as capacidades físicas observe as afirmações abaixo e assinale a alternativa correta:
I. Objetivo no treinamento de força é hipertrofia (aumento do volume muscular), o foco nos treinos será FORÇA MÁXIMA.
II
. Velocidade é o nome dado a capacidade física que exige rapidez na mudança de direção e sentido.
III. Flexibilidade pode ser dividida em passiva e ativa. O mais indicado para iniciantes é começar pela ativa.
a) Todas as afirmações estão corretas.
b) Apenas a afirmação l está correta.
Oc) As afirmaçõesafim lellestão corretas.
d) As afirmações II e Ill estão corretas.
e) Todas as afirmações são falsas.​

Sagot :

Resposta:

Explicação:

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