marcia547
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Ñ RESPONDE!!!!
A zumba é um programa que mistura movimentos de dança com elementos da ginástica,logo proporciona vários benefícios do organismo.cite alguns desses benefícios.

Sagot :

tlobo6947

Resposta:

Olá

Acelerar o metabolismo e emagrecer, pois trabalha exercícios aeróbicos que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura. Combater a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea.

Bons estudos.

morenah2007

Resposta:

Aumento da frequência cardíaca-cardiovascular,elementos fitness-tonificação dos músculos,acelera o metabolismo e emagrece,alivia o estresse,melhora a coordenação motora,melhora o equilíbrio, flexibilidade e fortalece o coração.

Explicação:

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