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Levando para o corpo. Polichinelo, iniciamos o movimento com os pés e braços juntos ao corpo, separamos os pés e erguemos os braços acima da cabeça. Faça esse movimento quantas vezes conseguir, se possível conte quantas vezes realizou o movimento completo. Esse treino desenvolve a resistência muscular e a coordenação motora.​

Sagot :

celioferreiralima12

e so vc fazer o polichinelo e ai vc conta quantas vezes voce fez eu por ex:eu consugo fazer so 20 e ai a sua quantidada que vc fez e a respostas

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