carmencondori854
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Quais são os benefícios que a velocidade pode oferecer?​

Sagot :

anabeasales7

Resposta:

velocidade, fortalece a musculatura e as articulações, além de ser uma atividade importante para prevenir lesões. O treino de corrida e musculação pode ser realizado no mesmo dia ou em dias alternados.

Explicação:

confia

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