derickrichardy10
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Qual é o nome do aquecimento que envouve grandes grupos musculares

Sagot :

geovania01

Resposta:

Espero ter ajudado

Explicação:

O aquecimento geral trabalha com exercícios envolvendo um agrupamento maior de músculos, pois o seu objetivo é aumentar a temperatura do corpo fazendo com que a musculatura fique mais elástica, com o intuito de evitar lesões e preparar o sistema circulatório e respiratório para o desempenho da atividade física.

gabrielagabivieira1

Resposta:

Geral

Explicação:

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