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Alongamento e ginastica podem ser feitos juntos?​

Sagot :

Resposta:

Acho que sim,pois existe a GINÁTICA DE ALONGAMENTO.

Explicação:

A ginástica de alongamento vem sendo muito buscada devido ao fato de fazer com que ocorra muita movimentação do corpo, além de realizar atividades e exercícios diferentes, sendo que muitas modalidades de ginásticas estão disponíveis em academias.

Sendo assim, esta é uma ginástica que garante que você possa ter a garantia de muitos benefícios quando praticada diariamente, pois é capaz de ativar o corpo e acumular vantagens tanto para a saúde como o bem-estar.

Normalmente, os exercícios são feitos separadamente, ou seja, de acordo com a categoria que você escolher, o que faz com que eles apresentem características específicas, além de usar técnicas e diferentes habilidades.

Resposta:

sim

Explicação:

alongamento é ginástica ué

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