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Qual a qualidade física que com treinamento físico planejado poderá aumentar o grau de amplitude das articulações​

Sagot :

ryanne41

Resposta:

Conceito de flexibilidade

“Qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar lesão.”

Explicação:

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