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3) Quais os benefícios dos exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados de forma frequente e de maneira adequada? ​

Sagot :

Resposta: Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com. frequência e de maneira adequada, podem aumentar o condicionamento fisico, o. tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.

Explicação: