julianalealdias54
Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, a melhor plataforma de perguntas e respostas para obter soluções rápidas e precisas para todas as suas dúvidas. Explore nossa plataforma de perguntas e respostas para encontrar respostas detalhadas de uma ampla gama de especialistas em diversas áreas. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para ajudar você a encontrar soluções para suas perguntas de maneira rápida e precisa.

escreva com suas palavras o que você entende de acordo com que estudamos sobre ginástica

a) laboral?





b) localizada?​

Sagot :

barthgabi2004

Resposta:

a) Laboral- É o tipo de ginástica cuja prática é especificamente destinada aos funcionários do seu local de trabalho. Com o objetivo de prevenir lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional, os exercícios ( que duram em média entre 5 e 15 minutos)

trazem muitos benefícios.

b) Localizada- Consiste na promoção de um treinamento onde se adquire força, resistência, tonificação, musculatura e combate à flacidez. A aula de localizada alonga as estruturas músculo-tendinosos e melhora a postura.

Explicação:

Espero ter ajudado

Bons estudos ❤

Obrigado por escolher nossa plataforma. Estamos dedicados a fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Visite-nos novamente. Esperamos que nossas respostas tenham sido úteis. Volte a qualquer momento para obter mais informações e respostas a outras perguntas que tenha. Seu conhecimento é valioso. Volte ao Sistersinspirit.ca para obter mais respostas e informações.