isabelladacosta
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Explique a diferença entre (Esforço e Intensidade) por favor me ajudem e pra amanhã​

Sagot :

Resposta: Por definição o esforço físico é a ação de forçar o corpo e os músculos. ... A intensidade é definida não apenas pela quantidade de carga levantada ou pela força relativa atingida em uma sessão de exercícios. Intensidade de uma atividade física depende de um conjunto de fatores.

Explicação:

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