isaabellyramos32549
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como podem ser aplicados os treinamentos funcionais?​

Sagot :

mlorelaynne

Resposta:

Explicação:

Os exercícios funcionais devem ser aplicados gradativamente e o primeiro ponto forte a ser trabalhado é o centro do corpo. Em resumo, o treinamento funcional consiste na reprodução de ações realizadas nos esportes ou nas atividades cotidianas.

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