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Sagot :
Resposta:
oi então eu não achei a pergunta desculpa não sou tão inteligente
Explicação:
só achei isso
aí ai
De acordo com a nutricionista todas as vitaminas do complexo B são importantes, mas as que mais se destacam são: B6 (Piridoxina): - Reduz o risco de doenças cardíacas, ajuda na manutenção do sistema nervoso central e no sistema imunológico, promove a produção de serotonina e melatonina, alivia enxaquecas e náusea
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