Resposta:
Olá!
INTRODUÇÃO:
O fato é que o combate ao stress físico, mental e psicológico são aliados da boa saúde. E as atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento que podem trazer inúmeros benefícios, não só para sua saúde física, como para sua saúde mental e psicológica, que são tão importantes quanto a saúde física
O Lazer integra 3 funções principais na vida das pessoas: descanso, divertimento e desenvolvimento pessoal. Enquanto promotor do descanso, o lazer aciona o mecanismo de reparação do desgaste físico e mental proveniente das tensões às quais estamos sujeitos diariamente (Dumazedier, 2004); por outro lado, a função de divertimento alavanca a nossa “higiene mental” através da recriação e do entretenimento, rompendo com o caráter monótono das nossas obrigações diárias e do seu impacto nefasto ao nível do nosso potencial criativo, de desenvolvimento e de crescimento pessoal. A última função, desenvolvimento, prevê a criação de novas formas de sensibilidade e de atitude, assim como uma participação social livre, voluntária e prazerosa.
Se for uma respostas pequena, vc pode tirar algumas partes mais importantes.
Espero ter ajudado!!!
