anaclarabarcellos
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com base em seus conhecimentos que benéficiospodemos ganhar a praticar qualquer tipo de ginástica?​

Sagot :

mariaclara7395

Resposta:

ela reduz o peso , melhora o nosso sono , ameniza a ansiedade e recupera a autoestima , e quando a praticamos faz muito bem para a nossa saúde .

espero ter ajudado

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