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a) qual a importância das mudanças para o corpo humano?

b) qual a finalidade das sementes?​

Sagot :

anasilva1298

Resposta:

Explicação:

A)Mas existem outras mudanças no organismo que deixam você mais saudável. Isso porque, além dos músculos, durante uma atividade física, seus pulmões, o coração e o cérebro são também mobilizados. Eles são estimulados a liberar substâncias capazes de trazer bem-estar, conservar o corpo e evitar doenças mais graves.

B)Além de serem fontes de gordura insaturada, considerada a “gordura do bem”, também são ricas em fitoquímicos (substâncias antioxidantes), fitoesteróis (auxiliam na saúde cardiovascular), vitaminas, minerais, proteínas e fibras (responsáveis por nos conferirem aquela sensação de saciedade).

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