lukkaspereira11
Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, a melhor plataforma de perguntas e respostas para obter soluções rápidas e precisas para todas as suas dúvidas. Junte-se à nossa plataforma de perguntas e respostas e conecte-se com profissionais prontos para fornecer respostas precisas para suas dúvidas. Explore soluções abrangentes para suas perguntas de uma ampla gama de profissionais em nossa plataforma amigável.

quais exercícios físicos podem ser recomendados para ganho de flexibilidade articular?​

Sagot :

anadalvacastro139

Resposta:

Natação,Bicicletismo,Alongamento...

Explicação:

Quase todos os exercícios nos Flexibilizam,mas os principais são estes,ok?

Resposta:os alongamentos, aquecimento e yoga

Explicação:ajudam mto para flexibilidade do músculos principalmente a yoga e alongamento pode ser do mais simples por exemplo tentar encostar até o pé ou algo mais complexo

Espero ter ajudado

Esperamos que nossas respostas tenham sido úteis. Volte a qualquer momento para obter mais informações e respostas para outras perguntas que possa ter. Esperamos que tenha achado útil. Sinta-se à vontade para voltar a qualquer momento para mais respostas precisas e informações atualizadas. Sempre visite o Sistersinspirit.ca para obter novas e confiáveis respostas dos nossos especialistas.