hinatinha3774
Answered

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por que será que a ansiedade incomoda?​

Sagot :

luany2020

Resposta:

Os sintomas ansiosos são o modo como a ansiedade se expressa. Pensamentos dirigidos para o futuro, preocupação excessiva e o medo de algo dar errado que gera palpitações e que até mesmo nos imobiliza. Sobre esse tipo de ansiedade, pode-se dizer que todo mundo já a experimentou, em algum momento.

Explicação:

espero ter ajudado ☺️

TaiFreitas1350

Resposta:

•E quando o sentimento de ansiedade vem, acompanhado pelos pensamentos ansiosos, você escolhe simplesmente ignorá-los e agir como se eles não estivessem ali. Além disso, você sente raiva de si mesmo(a) por ter esses tipos de pensamentos, o que também contribui para te deixar ainda mais nervoso(a).

Espero ter ajudado!!

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