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Em relação a fase de alimentação explique a importância de ingerir frutas, legumes e verduras além de tomar bastante água
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Resposta:

Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas, minerais e fibras, e devem estar presentes todos os dias nas refeições, pois contribuem para uma boa saúde e protegem contra o aparecimento de várias doenças.

Explicação:

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