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o que diz o princípio aeróbico da ginástica de condicionamento?​

Sagot :

sabrinaasnts

Resposta:

tbm preciso da resposta dessa pergunta

luanaelizamarciano

Resposta:

O objetivo principal do condicionamento aeróbico é usar grupos musculares maiores por longos períodos, aumentando sua resistência no processo. O exercício aeróbico pode reduzir o peso, aumentar a resistência, fortalecer o coração e manter as artérias limpas

Explicação:

espero que esteja certa a resposta.Se não tiver me desculpe

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