felipesilva8324
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como é praticado o halterofilismo paralimpico​

Sagot :

Resposta:

Durante a disputa, três árbitros avaliam as tentativas de levantamento de peso. A bandeira branca significa que o movimento foi válido e, a vermelha, inválido. O atleta precisa ter, pelo menos, duas bandeiras brancas para que os kgs alçados sejam considerados.

  1. O atleta deve suportar o peso com os braços estendidos (posição inicial) até o comando do árbitro.
  2. Depois, descer a barra até encostá-lo no corpo com uma parada evidente.
  3. Por fim, elevar a barra até a posição inicial.
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