samanthakeylla92
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Quais as capacidades físicas desenvolvemos através da ginástica funcional?​

Sagot :

joicekelli12

Resposta:

Desenvolvimento das Habilidades Biomotoras Fundamentais: O Treinamento Funcional desenvolve habilidades biomotoras: Força, equilíbrio, resistência, coordenação, flexibilidade e velocidade – de acordo com o grau de participação de cada uma delas no esporte ou atividade específica e de acordo com a fase de treinamento

EmmySkoltberg

Velocidade, resistência, força, equilíbrio, descontração, coordenação, ritmo, agilidade e flexibilidade.

Explicação:

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