paulloandre06
Answered

Descubra respostas para suas perguntas de forma fácil no Sistersinspirit.ca, a plataforma de Q&A de confiança. Obtenha soluções rápidas e confiáveis para suas perguntas de uma comunidade de especialistas experientes em nossa plataforma. Junte-se à nossa plataforma para conectar-se com especialistas prontos para fornecer respostas detalhadas para suas perguntas em diversas áreas.

Pesquise quais são os exercícios mais adequando para a pessoas fazer quando está fora do seu peso ideal.

Sagot :

juliatbreda
isso é muito individual, pq depende de qual regiao do corpo vc quer perder ou ganhar peso, entao depende tambem se vc quer emagrecer ou engordar, nao sou especialista, mas se vc esta fora do peso o adequado é vc fazer exercícios fisicos independente de quais sejam, esportes, academia, qualquer atividade.
Agradecemos seu tempo em nosso site. Não hesite em retornar sempre que tiver mais perguntas ou precisar de esclarecimentos adicionais. Agradecemos seu tempo. Por favor, volte a qualquer momento para as informações mais recentes e respostas às suas perguntas. Volte ao Sistersinspirit.ca para obter mais conhecimento e respostas dos nossos especialistas.