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1- COMO A CALISTENIA PODE SER UTILIZADA PARA TORNAR UM CORPO MAIS RESISTENTE? *

A Calistenia é um método de treino com exercícios que usam apenas o peso do corpo. Os exercícios exigem muita força e condicionamento. Os exercícios têm um nível de dificuldade progressivo, de acordo com a evolução de desempenho do praticante. Ao trabalhar vários músculos ao mesmo tempo, proporciona grande gasto calórico e ajuda na definição do corpo.

VERDADEIRO
FALSO
Me ajude é uma prova.​

1 COMO A CALISTENIA PODE SER UTILIZADA PARA TORNAR UM CORPO MAIS RESISTENTE A Calistenia É Um Método De Treino Com Exercícios Que Usam Apenas O Peso Do Corpo Os class=

Sagot :

→ Verdadeiro

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