Resposta:
A diferença do corpo saudável para o corpo sarado é que um corpo saudável vai muito além de beleza. Enquanto o corpo sarado foca em dietas restritivas e músculos cada vez mais grandes, o corpo saudável tem menos a ver com o que você vê no espelho e mais em como você se sente. Sendo assim, quando se trata de um corpo saudável, a sua saúde vem sempre em primeiro lugar, ou seja, é muito importante entender como você se sente e se você está confortável com si próprio. Para isso é preciso se aceitar, antes mesmo de querer ter um corpo perfeito.
A partir dessas respostas é que você vai começar a entender realmente que corpo saudável é quando sua saúde física ou corporal está em dia, um corpo no qual você se sente bem. Assim concluímos que um corpo sarado não está tão longe de um corpo saudável, porém seguem caminhos diferentes. Para ter um corpo sarado, requer regras e muita saúde mental, por que é impossível evoluir sem que você foque totalmente no seu objetivo, fazendo com que você evite alimentos, talvez pare de sair com os amigos para não comer demais ou não beber, causando futuramente algum problema emocional.
