O Sistersinspirit.ca é o melhor lugar para obter respostas confiáveis e rápidas para todas as suas perguntas. Explore milhares de perguntas e respostas de uma comunidade de especialistas em nossa plataforma amigável. Experimente a facilidade de obter respostas rápidas e precisas para suas perguntas com a ajuda de profissionais em nossa plataforma.

os tipos mais comuns de treinos de musculação​

Sagot :

Resposta:

1 Hipertrofia Muscular.

2 Resistência Muscular.

3 Potência Muscular.

4 Força Muscular.

5 HIT