1. A alternativa correta que aponta o responsável pelas adaptações do jiu-jitsu Brasileiro é: "Hélio Gracie." Alternativa c.
jiu-jitsu Brasileiro
O jiu-jitsu Brasileiro é inspirado no jiu-jitsu desenvolvido pelos japoneses, surgiu no Brasil através do patriarca da família Gracie, o Hélio Gracie, ao qual foi treinado pelo judoca japonês Mitsuyo Maeda.
Hélio Gracie foi uma importante figura no Jiu-Jitsu brasileiro, ao qual proporcionou a inclusão dessa modalidade de esporte no Brasil, assim como a suas adaptações.
O jiu-jitsu Brasileiro é uma arte marcial conhecida mundialmente, seu intuito é lutar com a finalidade de finalizar o adversário, sendo considerada também um esporte de auto defesa.
2. A alternativa correta que aponta o motivo de ter uma boa técnica na luta é: " Economizar energia." Alternativa b.
Técnicas de luta
A obtenção de estratégias para se ter uma boa técnica na luta é fundamental para obtenção de excelentes resultados e de se alcançar o objetivo final da luta que é a vitória.
O objetivo de se ter uma boa técnica, é conseguir desenvolver a luta de modo que economize sua energia, de forma menos desgastante para que não se perca o pique. É economizar energia para desestabilizar o adversário, fazer com que o oponente tenha um gasto de energia mais elevado que o seu.
Assim, terá mais disposição, força, garra e desempenho para vencer a luta.
3. A alternativa correta que aponta a ordem das faixas para graduação no jiu-jitsu é: "Branca, cinza, amarela, laranja, verde." Alternativa c.
Faixas de Graduação
A idade é um fator fundamental para determinação da graduação e obtenção da faixa no jiu-jitsu. Todo praticante começa com a faixa branca, que vai sendo trocada conforme idade do praticante.
Para praticantes do Jiu-Jitsu, a ordem da faixa para menores de 16 anos de idade, a sequência de faixas é a seguinte:
4.
Prática do jiu-jitsu
Apesar do jiu-jitsu ser uma modalidade de luta, ele envolve respeito, alto cuidado, disciplina, e alto controle.
A prática do jiu-jitsu proporciona melhor condicionamento físico como ganho de força, a resistência e a flexibilidade. Além de, fazer em para a saúde mental.
Proporciona perca de peso, eleva a autoconfiança a autoestima.
O respeito, a educação e a obediência são valores essenciais para os praticantes desse esporte, sendo necessário respeitar seus adversários, seu mestre, as regras, assim como, ser obediente.
Também são valores do jiu-jitsu:
- Dever e Lealdade
- Fidelidade
- Justiça e Moralidade.
5. A alternativa correta que aponta a luta praticada pelos povos Karajás é: "Idjassú." Alternativa b.
Idjassú
O Idjassú é um estilo de luta livre tradicional brasileira praticada pelos povos Karajás, que habitam a região do Tocantins, cujo objetivo é derrubar os adversários agarrando suas pernas. É uma luta corporal praticada tanto por homens como mulheres, e faz parte da tradição e cultura dos povos indígenas.
É uma luta que é praticada de joelhos, não sendo permitido socos, murros ou pontapés, sendo criada pelos povos indígenas Bakairi e do Xingua.
Nesse estilo de luta, são utilizadas técnicas de imobilização, desequilíbrio, contusão, entre outras. Quando ocorre a vitória da luta, ou seja, quando o adversário é derrubado ao solo, o atleta comemora a vitória com dança e alegria.
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Saiba mais sobre Idjassú aqui:
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