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que tipo de energia usa para nadar

Sagot :

Rd033

Resposta:

Os nadadores requerem carboidratos para

fornecer energia durante o treino e auxílio pós-

treino para recuperação muscular. É aconselhável

incluir um total de pelo menos 200 a 300 calorias

de carboidratos em cada refeição.

Explicação:

(Espero ter ajudado)

:)

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