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Sagot :
Resposta:
Bem estar mental e emocional. Mais força para atividades que requeiram esforço físico. Menos possibilidade de traumas ou dores musculares por realizar pequenos esforços.
Mais disposição física
mais energia.
Bem-estar.
Mais força para atividades que precisam de esforço físico.
Menos possibilidade de dores musculares ao realizar pequenos esforços.
Mais prevenção contra doenças
e etc...
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