São características da ginástica de condicionamento físico: *

As Ginásticas de Condicionamento Físico são caracterizadas pelos exercícios físicos voltados para melhora do condicionamento físico, modificação da composição corporal e promoção da saúde.

As Ginásticas de Condicionamento Físico são caracterizadas pelos exercícios físicos voltados para a piora do condicionamento físico, diminuição da aptidão física e modificação da composição corporal.

As Ginásticas de Condicionamento Físico são caracterizadas pelos exercícios físicos contemplativos voltados para o autoconhecimento e aumento da consciência corporal.

São atividades direcionadas e organizadas para o aumento da aptidão física, melhora do tônus muscular, aumento da força, potencialização da flexibilidade e diminuição das condições de saúde do praticante.

Promover a saúde, a qualidade de vida, o condicionamento físico e as lesões decorrentes de exercícios muito intensos.

Outro:


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