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Cite duas modalidades de exercício físico que melhoram a força muscular.

Sagot :

laisvitoria1507

Resposta:

as modalidades que auxiliam no fortalecimento muscular e que proporcionam vários benefícios como: a Musculação, o Pilates, o Treinamento Funcional e a Yoga. O Pilates é o método baseado no controle da respiração e alinhamento da coluna através do fortalecimento de músculos do tronco e abdômen.

Resposta: hiit e ioga

Explicação:

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