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Sobre a importância de saber a frequência cardíaca de treino, assinale a afirmativa verdadeira:
Conhecer o limite do corpo, permitindo uma prática de exercício de forma segura e eficiente.
Saber se a musculatura está preparada para a prática.
Saber se a estrutura óssea suporta o treino. Verificar se a pessoa tem alguma doença familiar.
Todas as afirmativas estão corretas.

Sagot :

priscilladibuia

Resposta:

-Conhecer o limite do corpo, permitindo uma prática de exercício de forma segura e eficiente.

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