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o que é a ginastica de condicinamento fisico?​

Sagot :

chaianemachado94

Explicação:

É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas

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