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Qual a frequência cardíaca máxima de uma pessoa de 25 anos?
190 bpm. 195 bpm. 200 bpm. 205 bpm. 220 bpm.


Sagot :

Resposta:

195bpm

Explicação:

Fórmula: 220 – Idade = Frequência Cardíaca Máxima do indivíduo em bpm.

A frequência cardíaca máxima de uma pessoa de 25 anos é de: Alternativa B) 195 bpm.

A frequência cardíaca é o número de vezes que o coração se contrai durante um minuto (batimentos por minuto).

Para o bom funcionamento do corpo, é necessário que o coração atue bombeando sangue para todos os órgãos, mas também deve fazê-lo a uma determinada pressão arterial e a uma certa frequência.

Para calcular a frequência cardíaca podemos usar qualquer das seguintes formulas:

[tex]\boxed{FCM = 220 - \;sua\; idade}[/tex]     ou      [tex]\boxed{FCM = 208 -\; 0,7\; *\; idade}[/tex]

Então neste caso temos que a pessoa tem uma idade de 25 anos, para calcular sua FCM apenas devemos susbtituir ela na formula:

[tex]FCM = 220 - 25\\\\\boxed{FCM = 195\;bpm}[/tex]

Assim, o individuo de 25 anos deve ter uma FCM de 195 bpm, aproximadamente.

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