ismaelsilva91727
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8 - Quais a principais diferenças entre atividade física e exercício físico?
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Resposta:

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

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